Word je als sporter dik van pasta?

Word je als sporter dik van pasta?

Als sporter is het belangrijk dat je voldoende koolhydraten inneemt, want ze vormen jouw belangrijkste bron van energie. Pasta blijft het meest populaire sportgerecht in aanloop naar een training of wedstrijd. Toch vragen veel sporters me of het wel goed is om pasta te eten en of je er niet dik van wordt.

‚Äč

  • Nathalie V. schreef:

    Hallo, de video over pasta is heel duidelijk en leerrijk. Dank u!

  • Inge Brunello schreef:

    Heel leerrijk Stephanie, kijk al uit naar de volgende nieuwsbrief.

    Mvg,

    Inge Brunello

  • Sonja Van Mee schreef:

    zeer interessant en duidelijk uitgelegd.

  • >