Hoe lees je het voedingsetiket?

Hoe lees je het voedingsetiket?

Als sporter zelf de beste keuzes kunnen maken op het vlak van (sport)voeding begint bij het kunnen lezen van het voedingsetiket. Zonder de basiskennis over koolhydraten, vetten, eiwitten en hun energiegehalte kan je immers moeilijk goede van minder goede keuzes onderscheiden.

‚Äč

  • Anoniem schreef:

    Heel didactische en duidelijke informatie, bedankt Stephanie

  • Inge Brunello schreef:

    Beste Stephanie,

    Nogmaals een heel informatieve video die je al doet uitkijken naar de volgende.

    Mvg,

    Inge Brunello

  • >