In deze video leg ik uit wat het verschil is tussen een isotone, hypotone en hypertone sportdrank en hoe je van de ene drank een andere drank kan maken.
Stephanie is experte in sportvoeding en begeleidt topsporters in allerlei sportdisciplines, onder wie de wielrenners van Trek-Segafredo, Greg Van Avermaet (wielrennen), Wout Van Aert (veldrijden), Jolien D’hoore (baanwielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Koen Naert (atletiek)… Ze is ook de auteur van 6 sportkookboeken. Meer info over Stephanie via www.stephaniescheirlynck.be
Heel duidelijke en goed uitgelegde video, Stephanie.
Misschien nog kort uitleggen wat de osmolaliteit van een sportdrank is en de kenmerken waaraan een goede sportdrank moet voldoen.
Mvg,
Inge Brunello
Reply
een halfuur over die zaken aan het lezen, maar jouw video is een pak duidelijker! top!
Reply